Nie wyobrażam sobie aero bez tej l-karnityny:) Czasami brałem podwójną dawkę 3000mg i jakość, wydolność na treningu na dużym plusie. Szybko się wchłania i smakuje jak syrop z dzieciństwa:)
mdrol to 4,5 tyg max .........w takim czasie ile miecha zbudujesz? warto sobie przyswoic wiedze na temat wzrostu miesnia i jak duzo i szybko wzrasta w ciagu tygodnia i czym jest reszta wagi zrobiona na mocnych srodkach to mocna retencja ktora leci w na leb i szyje a zostaje czasem nic ewentualnie po zj...ukladu hormonalnego nawet mozna sie [...]
No cóż wiele ludzi się decyduje na taki krok. Ale wiele z tego to desperaci którzy nie mają pojęcia o SAA. Niektórym się udaje wyjść bez szwanku a pozostali wiadomo. Ale jak się ktoś w miarę dobrze zabezpieczy to raczej wszystko będzie w porządku. W tym wieku organizm się bardzo szybko regeneruje. No po jednym cyklu to jeszcze chyba ujdzie! [...]
[...] a w tej walce doświadczenie i psychika tez zrobiły swoje, Mariusz szybko stracił pewność siebie, było to widać, i skończcie z gadaniem że dziwne że odklepał, znając niektórych to zaraz sie zaczną gadki w stylu ,, ale pisda z niego, odklepał, odklepał...'' a sami jakby przyjeli pare takich ciosów co on to by pod siebie pewnie narobili. dobranoc
Rider tu nie ma reguły czy ktoś jest karkiem czy nie. Zobacz choćby pamiętną walkę Sapp vs crocop jak walka się szybko zakończyła po jednym kopnięciu Mirko :)
ok dzieki wielkie boston a trening jest miedzy 4 a 5 posilkiem a waga idzie bardzo opornia az mnie hooj strzela jak patrze na kumpli co maja po 10-20kg wiecej a cwicza tyle co ja i tym samym treningiem. Teraz od stycznia mialem przerwe z powodu reki ale wracam w poniedzialek i mam cholerne spadki np w bicu spadlo 4cm a na klate 10kg mniej. Mysle [...]
[...] więc kontroluj wagę i ewentualnie na bieżąco koryguj diete/trening To fakt aeroby może i sa skuteczną metodą ale organizm się adaptuje szybko i trzeba podnosić poprzeczkę a jak wiadomo wiecznie nie można podnosić. Jednak jeśli czs aero robi się zbyt długi sa inne sposoby żeby sobie zafundować piekło np kompleksy sztangowe, tabata, interwały itd [...]
Nie chodziło mi męcznie się w sensie że mi sie nie chce , Tylko po prostu zauważyłem gdy ćwicze to szybko trace siły. Chodzi mi o jakies rzeczy typu: nitrobolon , kumpel mowil ze dobry , ale nie chce polegac na jego Opini tylko. i Jak z tym Bcaa?:)
z tego co widze to w kazdym klubie mozna trafic na osoby takie jak opisales ale dosc szybko sie wylamuja i trenowanie im sie po prostu nudzi. Przejdz sie po klubach i zobacz w jakim sie najlepiej odnalazles bo wedlug mnie w kazdym jest dosc dobra atmosfera.
[...] i po cyklu jej regeneracja przy zastosowaniu znanych lekow "przeciwko" orala. Dlaczego chce taki mix? - m-drol szybko sie rozkręca i daje szybki przyrost siły! - meta w niskich dawkach 15mg jak dla osoby przy mojej wadze bardziej zniweluje efekt kataboliczny niż spowoduje duży przyrost masy. Proszę o rady, sugestię co do tego pomysłu?
[...] ze stwierdzeniem, że Lesnar męczył się tam z nim straszliwie. O ile pamiętam to w pierwszej rundzie Couturowi pod siatką udało się trzymać Lesnara może z minutę, a tak to Brock przez resztę walki znajdował się w dominującej pozycji zarówno w klinczu jak i w parterze, do tego dwa obalenia, z których z jednego Randy w cale tak szybko nie wyszedł.
A imie jego 30 i 3... Powracam heh:) jak to Sene ma w zwyczaju mowic "GEAR SECOND ACTIVATES" Pierwsze prawdopodobnie 2 miesiace bd leciec Wodynem FBW 15-10-5, dni NT biegi interwałowe ze zmiana intensywnosci. A: WL z zatrzymaniami SQ Wspiecia Młotki Wiosłowania podchwytem Uginanie Nóg B: Wycisk na barki od czubka glowy szeroko MC Pompki [...]
"Bardzo proszę o podanie propozycji, jak według Was najlepiej stosować ten preparat, tak aby został on efektywnie wykorzystany. " najlepiej to doustnie inaczej zbyt efektywnie nie zostanie wykorzystany (i nie mieszajcie z mlekiem tylko z wodą ) A tak serio, to ze względu na brak tłuszczy, a praktycznie równe proporcje między [...]
[...] to nie patrz na wage. Na poczatku miesnie bardzo szybko rosna, lapia wode itd a sa ciezsze od tluszczu. Patrz na obwody, czy w pasie spada. Mierz efekty centymetrem. Potem jak miesnie troche urosna to bedzie waga spadac co raz szybciej. dla mnie dieta jest ok. Ja akurat taka lubie i na takiej lece w dol:) Ale wiem ze tu raczej takie [...]
chciałem wiedzieć w nawiązaniu do Twojej wypowiedzi o treningu brzucha przed treningiem siłowym, szybko to zweryfikujesz jak będzie brał choćby 100kg+ w martwym ciągu
Vena ja juz widze jak Iza wzdycha widzac nawet te nasze czity No Aga sztanga jest to w końcu nie będzie obijania się niestety rano kilka razy zaczynalam kompleks ze sztanga (wzucilam ambitnie 36kg, pozniej zmniejszylam), ale w domu latwo bylo zrezygnowac po kilku ciezkich minutach... i wladnie dlatego zwlekalam z kupnem sztangi... Iza dziekuje, [...]
[...] z mlekiemdodatkową porcję białka. Pierś z kurczaka wyszła większa, ale następną tej wielkości mam podzieloną na 2 (obiad i godziny treningu). Generalnie staram się dodawać jakieś warzywo do obiadu z oliwą z oliwek. Największy problem mam z posiłkiem 1 i 2, dlatego, że 2 jem w szkole, a pierwszy przed. To samo z posiłkiem po treningowym. Może [...]
[...] poniżej 15 roku życia. Nie należy spożywać alkoholu w trakcie leczenia, ponieważ alkohol wzmaga działanie preparatu. Bezsenność może wynikać z zaburzeń zarówno psychicznych jak i somatycznych. Należy więc zbadać przyczynę długotrwałych stanów bezsenności. Stosowanie środków nasennych jest jedynie zabiegiem symptomatycznym, nie usuwającym [...]
Metanabol - po
